プーアール茶はダイエット効果の高い発酵茶です。
プーアール茶は微生物によって茶葉を発酵させる、後発酵茶。緑茶に対して黒茶ともいう。
中国の雲南省プーアール地方で昔から作られており、体に良いからと日本でも飲まれ始めて久しい。
健康志向が高まる中、ダイエットや体型が気になる人たちからは、ポリフェノールが多い中国茶として愛飲されている。
プーアール茶記事一覧
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